Hur man hjälper ett barn att övervinna blyghet: tips för berörda föräldrar

Har ditt barn svårt att bli vän med andra barn eller gömmer han sig bakom dig när han möter människor som han inte känner till? Barns blyghet är inte en sjukdom, utan bara en aspekt av deras karaktär och bör inte ge upphov till någon större oro. Psykologer förknippar inte psykologiska problem med blyghet hos barn, och det är inte något som försämrar deras sociala funktion. Allt som krävs är lite tålamod och lite hjälp, och i de flesta fall kommer allt att ordna sig till det bästa. För att lindra din oro kan det i alla fall vara bra att lära dig mer och läsa några tips om hur du kan hjälpa ditt barn att relatera till andra.

Psykologer brukar vara mycket tydliga med detta: blyghet är inte en patologi eller sjukdom och bör inte behandlas som en sådan. Att vara blyg är faktiskt bara en aspekt av ens karaktär; den kan vara mer eller mindre närvarande, men den leder inte i längden till problem med det sociala livet och försvinner ofta när man växer upp.

Om blyghet är en sak är selektiv mutism en helt annan. Det är normalt att ditt barn har vissa svårigheter att relatera till andra, men det finns en gräns för allt. Problemet som måste övervakas uppstår om han visar sig vara en extrovert talare i hemmet, bara för att frysa och hålla tyst i sociala stunder med främlingar eller klasskamrater eller lekkamrater. Detta är en verklig störning där orden bokstavligen blockeras av ångest. Ett annat tecken att övervaka är plötslig blyghet. Om ditt barn alltid har varit utåtriktad och plötsligt börjar dra sig tillbaka in i sig själv och tystna, är det nödvändigt för föräldrarna att ingripa för att förstå källan till problemet.

Om du vill ge ditt barn en hjälpande hand genom att hjälpa det att övervinna sin sociala blyghet är det första steget att acceptera och erkänna att det är så. Att sluta se det som ett patologiskt problem är det andra steget, genom att fokusera på och utveckla de många andra positiva aspekterna av hans karaktär.

Trygghet och tålamod är ett ofta framgångsrikt vapen. Det är nödvändigt att få barnet att förstå att det inte är skyldigt eller tvingat att göra något som det inte vill göra (åtminstone i den här situationen). Om han till exempel skulle vara på en födelsedagsfest, försök förklara för honom att han inte är tvungen att gå och leka med de andra barnen förrän han känner sig redo att göra det.

När det gäller barn som är blyga och som har stora problem med att relatera till andra är det mycket viktigt att inte isolera dem utan att fortsätta att utsätta dem för skyddade och kontrollerade sociala tillfällen. Om ett barn är blygt och därför vill undvika samspel med andra, ska man inte ge efter för honom utan lugnt och rimligt utsätta honom för situationer där han får visa sig och försöka övervinna sin blyghet. Naturligtvis alltid utan att tvinga honom.

Om ditt barn har svårt att interagera med andra vuxna eller med små vänner ska du inte be om ursäkt för hans beteende. Att säga något i stil med "Ursäkta, han är blyg" får honom bara att känna sig skyldig, när han i själva verket kanske helt enkelt döljer en mer känslig personlighet än andra. Det är bättre att uppmuntra honom genom att förklara att om han inte känner för att hälsa verbalt kan han alltid göra det med en gest eller ett leende, eller så kan du uppmuntra honom att hälsa samtidigt som du betonar att han inte behöver göra det. Återigen, i de flesta fall löser tiden den här aspekten.

Barn ska inte bli en spegel av sina föräldrar. Om du är pratsam behöver de inte nödvändigtvis bli som du, så tvinga dem inte för mycket på det sättet. Bjud i stället in dem att prata om hur de känner, om sina känslor och om vad som gör dem oroliga i vissa situationer. Detta kommer också att hjälpa dem att uttrycka sitt obehag i ord och därmed förstå det ännu bättre.

Att berömma ditt barn ökar hans självkänsla och hans förmåga att relatera. Så missa inte tillfällen att låta honom veta att du är stolt över honom, och beröm honom när han finner kraft att göra något han aldrig tidigare gjort.

Det sägs ofta att lagsporter främjar social interaktion. Om du någonsin har spelat fotboll eller basket vet du att detta inte alltid är fallet. Omklädningsrumsmiljön, särskilt hos pojkar, är ofta grym och tävlingsinriktad, där små grupper bildas inom laget, så se upp. Det viktigaste är att tillsammans med barnet välja vilken sport det ska utöva, utan att tvinga på det. Du kan också försäkra honom om din närvaro under matcherna eller försöka lära känna några andra barn innan du börjar med aktiviteten.

Att övervinna blyghet är naturligtvis en stegvis process. Kanske känner ditt barn för att bjuda hem en kompis för att leka, men bara en. Nästa gång kanske han kallar två och så vidare. Detta är komplicerade situationer men de bör inte vara alarmerande; det viktigaste är att få honom att känna sig trygg och respektera hans personliga tid.