Hur man förhindrar plötslig spädbarnsdöd

Plötslig spädbarnsdöd, även känt som plötslig spädbarnsdöd (SIDS), är ett av de största orosmomenten för spädbarnsföräldrar. Ofta inträffar plötslig spädbarnsdöd oförutsägbart och utan någon uppenbar anledning, vilket lämnar föräldrarna med många tvivel och obesvarade frågor. Även om den exakta orsaken fortfarande är okänd finns det vissa förebyggande åtgärder som kan vidtas för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd. I den här artikeln ska vi titta närmare på några användbara tips och strategier som tillhandahålls i England av NHS (National Health Service), för att hjälpa föräldrar att förhindra denna fruktansvärda tragedi.

Spädbarnet ska alltid placeras på rygg när det ska sova.

Barnets fötter måste röra vid spjälsängens, barnvagnens eller vaggan ända.

Rök inte före, under eller efter graviditeten. Rök aldrig.

Madrassen måste vara styv och av hög kvalitet.

Ett husdjur kan utgöra en fara: håll djur borta från sängen.

Kuddar och filtar kan utgöra en fara: ta bort dem från sängen eller spjälsängen.

Spädbarnets huvud får inte vara täckt när det sover; dessutom får filten inte vara instoppad högre än axlarna.

Åtminstone under de första månaderna av livet bör mamman sova i samma rum som barnet