SPILL OG AKTIVITETER

Videospillavhengighet: hva det er, hvordan du gjenkjenner det og råd fra vitenskapen

Siden introduksjonen på 1980-tallet har videospill blitt en grunnleggende del av barn og unges (og også voksnes) liv. Forbruket av videospill har økt med årene til et punkt der det genererer en milliardindustri hvert år.

Barn, særlig de yngste, blir imidlertid stadig mer eksponert for og fordypet i denne virtuelle verdenen, og slike situasjoner kan lett føre til reell avhengighet. Det var nettopp denne studien som ble gjennomført i Italia takket være en avtale mellom avdelingen for narkotikapolitikk ved ministerrådets presidentskap og det nasjonale senteret for avhengighet og doping ved Istituto Superiore di Sanità.

En av de fremste ekspertene på cybersikkerhet snakket også, og ga noen svært nyttige råd om hvordan man kan oppdage ubehag hos barn og hvordan man skal håndtere det.

Freepik
Videospillavhengighet: hva det er, hvordan du gjenkjenner det og råd fra vitenskapen
Siden introduksjonen på 1980-tallet har videospill blitt en grunnleggende del av barn og unges (og også voksnes) liv. Forbruket av videospill har økt med årene til et punkt der det genererer en milliardindustri hvert år. Barn, særlig de yngste, blir imidlertid stadig mer eksponert for og fordypet i denne virtuelle verdenen, og slike situasjoner kan lett føre til reell avhengighet. Det var nettopp denne studien som ble gjennomført i Italia takket være en avtale mellom avdelingen for narkotikapolitikk ved ministerrådets presidentskap og det nasjonale senteret for avhengighet og doping ved Istituto Superiore di Sanità. En av de fremste ekspertene på cybersikkerhet snakket også, og ga noen svært nyttige råd om hvordan man kan oppdage ubehag hos barn og hvordan man skal håndtere det.
Freepik
Internettspillforstyrrelse
Dette nylig myntete begrepet refererer vanligvis til ønsket eller trangen til å delta i online videospill, ofte med andre mennesker som ikke er fysisk til stede i lokalene, og å ha en slik trang at det blir en tvangsaktivitet, i den grad det forårsaker betydelig psykologisk ubehag.
Freepik
Den italienske studien
Studien ble gjennomført i Italia takket være en avtale mellom avdelingen for narkotikapolitikk ved ministerrådets presidentskap og det nasjonale senteret for avhengighet og doping ved Istituto Superiore di Sanità. Undersøkelsen omfattet mer enn 8700 ungdommer mellom 11 og 17 år, ca. 3600 fra ungdomsskoler og 5100 fra videregående skoler.
Freepik
De generelle resultatene av undersøkelsen
Utvalget som ble intervjuet ble tatt ut som representativt for hele den nasjonale tenåringspopulasjonen, og ble gjennomført med sikte på å analysere risikoatferden til generasjon Z, særlig når det gjelder avhengighet, ikke bare av dataspill, men også av mat og sosiale nettverk. Ifølge resultatene antas det at minst 500 000 barn og unge i Italia er berørt av denne lidelsen forårsaket av avhengighet av videospill, ikke bare på nettet.
Freepik
Dataene innhentet om "Internet Gaming Disorder" / Internettspillforstyrrelse
Risikoen for ubehag på grunn av konsoller (Internet Gaming Disorder/Internettspillforstyrrelse) gjelder rundt 12% av elevene (mer eller mindre 480 000 italienske gutter), spesielt menn: prosentandelen når 18% hos mannlige ungdomsskoleelever og 13,8% hos videregående elever (i stedet er det 10,8% på ungdomsskoler og 5,5% på videregående skoler for jenter). Når vi snakker om alder, er faren størst på ungdomsskolen med 14,3% av guttene som potensielt er i faresonen, men tallet synker til 10,2% på videregående skole.
Freepik
Faktorer knyttet til dataspillavhengighet
Problemene som følge av dataspillmisbruk som ble analysert, er todelt: 1)  risikoen for "moderat alvorlig eller alvorlig depresjon" er 5,54 ganger høyere hos 11-13-åringer og 3,49 hos 14-17-åringer. Når det gjelder et annet aspekt, nemlig 2) sosial angst, er risikoen for å utvikle dette 3,65 ganger høyere enn gjennomsnittet hos 11-13-åringer og 5,80 ganger høyere hos 14-17-åringer.
Freepik
Det er ikke bruk, men misbruk som er skadelig
Problemet er selvfølgelig ikke videospillene i seg selv. Studier har vist at moderat eksponering for videospill forbedrer både hånd-øye-koordinasjon, grunnleggende reflekser og hukommelse. Men når det glir over i misbruk, kommer innvirkningen denne negative atferden kan ha på hverdagslivet inn i bildet.
Freepik
Alarmklokkene som foreldre må fange opp
Ifølge datasikkerhetsekspert Lauren Mak fra VPNOverview.com er det visse tegn som kan vise denne typen avhengighet. For eksempel mangel på interesse for aktiviteter som pleide å tiltrekke dem og samtidig mangel på lyst til å delta i andre aktiviteter enn videospill. Andre symptomer er irritabilitet, humørsvingninger, utålmodighet, angst og sinne når de ikke spiller spill, selv i korte perioder; søvnløshet og endringer i spisevaner; manglende evne til å ta vare på personlig hygiene; dårlig konsentrasjon på skolen; og redusert empati i omgang med andre.
Freepik
Årsakene til utvikling av avhengighet
Ifølge eksperten er det flere årsaker. For det første blir barn nå eksponert for videospill og nettbrett fra en tidlig alder, noe som aldri har skjedd før i menneskehetens historie. Dessuten er dagens videospill stadig mer stimulerende og avhengighetsskapende, med grafikk og historier som er utformet for å holde spilleren klistret til skjermen. For mange barn kan dette dessuten være en måte å flykte fra virkeligheten de lever i, kanskje med vanskelige familie- eller skolesituasjoner. Til slutt ser det ifølge eksperten ut til at barn som er spesielt engstelige eller har oppmerksomhetsforstyrrelser, er mer utsatt for å bli avhengige av videospill.
Freepik
Noen nyttige tips
Mye i disse tilfellene er foreldrenes oppførsel, som ikke må være redd for å snakke åpent med barnet sitt om eventuelle årsaker til psykiske plager i livet hans eller hennes. Å vise ansvarlig skjermbruk er også et godt utgangspunkt. Tradisjon: hvis foreldrene ikke misbruker det, vil barnet også være mindre utsatt for tung bruk av videospill og skjermer. Så snart du merker abstinenssymptomer hos barnet, bør du også prøve å involvere ham/henne i stimulerende aktiviteter eller på annen måte tilby en distraksjon, for eksempel en sport eller en aktivitet sammen med familien. Videre bør foreldrene ha en positiv holdning til videospill, kanskje prøve å vise interesse og utvikle positive samtaler om dem.
Kunstgallerier private samlinger
03/12/2023
vin, øl, musserende viner, champagne
07/12/2023
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.