8 tipů, jak posílit imunitu dětí:
Uvádíme několik doporučení, které najdete ve fotogalerii.
- Odklad nástupu do školy: pokud je to možné, odložte nástup do školy nebo školky. Školní třídy představují pro děti velké riziko, protože se v nich vyskytuje velké množství mikrobů, což může být pro stále se formující imunitní systém problém.
- Výživa a vitamíny: Poraďte se s lékařem, abyste dítěti zajistili odpovídající výživu. Vitamin C a vitamin D jsou velmi důležité pro prevenci infekcí. Pokud se je rozhodnete užívat jako doplňky stravy, měli byste se vždy nejprve poradit se svým lékařem.
Prohlédněte si fotogalerii a zjistěte více!