Wzmocnienie odporności dzieci: 8 wskazań

Wzmacnia układ odpornościowy dzieci: 8 wskazań.

Podajemy kilka przykładów tego, co można znaleźć w galerii zdjęć

- Wstrzymanie wejścia do szkoły: opóźnij, jeśli to możliwe, wejście do szkoły lub przedszkola. Sale lekcyjne stanowią duże zagrożenie dla dzieci, ponieważ znajduje się w nich duża ilość drobnoustrojów, które mogą stanowić problem dla wciąż kształtującego się układu odpornościowego.

- Odżywianie i witaminy: skonsultuj się z lekarzem, aby zapewnić dziecku odpowiednie odżywianie. Witamina C i witamina D są bardzo ważne dla zapobiegania infekcjom. Jeśli zdecydujesz się przyjmować je w postaci suplementów, zawsze dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem.

Przeglądaj galerię zdjęć.

Freepik

Szkółka

Jeśli to możliwe, należy opóźnić pójście do szkoły lub przedszkola. Sale lekcyjne stanowią duże zagrożenie dla dzieci, ponieważ znajduje się w nich duża ilość drobnoustrojów, które mogą stanowić problem dla wciąż kształtującego się układu odpornościowego.

Freepik

Choroba

W przypadku choroby dziecka nie należy wymuszać czasu powrotu do zdrowia, aby uniknąć ryzyka nawrotu.

Freepik

Otwarte okna

To samo dotyczy szkoły i domu. Bardzo ważne jest wietrzenie pomieszczeń.

Freepik

Spokojny sen

Odpowiedni czas odpoczynku ma kluczowe znaczenie.

Freepik

Często myj ręce

Utrzymywanie rąk w czystości ma kluczowe znaczenie dla profilaktyki. Znacznie zmniejsza to ryzyko zarażenia się chorobami.

Freepik

Zachęcanie dzieci do zabawy na świeżym powietrzu

Słońce jest bardzo dobre dla dzieci, ponieważ pomaga przyswajać witaminę D.

Freepik

Odżywianie i witaminy

Skonsultuj się z lekarzem, aby zapewnić dziecku odpowiednie odżywianie. Witamina C i witamina D są bardzo ważne dla zapobiegania infekcjom. Jeśli zdecydujesz się przyjmować je w postaci suplementów, zawsze dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem.

Freepik

Uważaj na produkty ziołowe

Echinacea, być może w połączeniu z witaminą C, może być przydatna, ale nawet w tym przypadku zawsze dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem.

Gry i zabawy

19/03/2024

Lego10 najlepszych zestawów w historii

Lego to kultowa marka znana na całym świecie ze swoich słynnych klocków, które bawią całe pokolenia dzieci i dorosłych.

Ale niektóre z jej zestawów są większe i bardziej ambitne niż inne.

W tym artykule poznamy 10 największych zestawów, jakie kiedykolwiek stworzyła marka Lego, od dużych replik słynnych zabytków po epickie zestawy przygodowe w kosmosie.

Sports City