OBLEČENÍ

Závislost na videohrách: co to je, jak ji rozpoznat a vědecká doporučení

Od svého uvedení na trh v 80. letech 20. století se videohry staly zásadní součástí života dětí a dospívajících (a také dospělých). Spotřeba videoherního materiálu se v průběhu let zvýšila natolik, že každoročně vytváří miliardový průmysl.

Děti, zejména ty nejmladší, jsou však stále více vystavovány tomuto virtuálnímu světu a ponořovány do něj, a takové situace mohou snadno vést ke skutečné závislosti. Právě taková studie byla provedena v Itálii díky dohodě mezi oddělením protidrogové politiky předsednictví Rady ministrů a Národním centrem pro závislosti a doping z Istituto Superiore di Sanità.

Vystoupil také jeden z předních odborníků na kybernetickou bezpečnost, který poskytl několik velmi užitečných rad, jak odhalit problémy u dětí a jak se s nimi vypořádat.

Freepik
Závislost na videohrách: co to je, jak ji rozpoznat a vědecká doporučení
Od svého uvedení na trh v 80. letech 20. století se videohry staly zásadní součástí života dětí a dospívajících (a také dospělých). Spotřeba videoherního materiálu se v průběhu let zvýšila natolik, že každoročně vytváří miliardový průmysl.Děti, zejména ty nejmladší, jsou však stále více vystavovány tomuto virtuálnímu světu a ponořovány do něj, a takové situace mohou snadno vést ke skutečné závislosti. Právě taková studie byla provedena v Itálii díky dohodě mezi oddělením protidrogové politiky předsednictví Rady ministrů a Národním centrem pro závislosti a doping z Istituto Superiore di Sanità.Vystoupil také jeden z předních odborníků na kybernetickou bezpečnost, který poskytl několik velmi užitečných rad, jak odhalit problémy u dětí a jak se s nimi vypořádat.
Freepik
Internet Gaming Disorder 
Tento nedávno zavedený termín obvykle označuje touhu nebo nutkání účastnit se online videoher, často s dalšími lidmi, kteří nejsou fyzicky přítomni na místě, a mít takovou touhu, že se z toho stane nutkavá činnost, a to do té míry, že způsobuje značné psychické problémy.
Freepik
Italská studie
Studie byla provedena v Itálii díky dohodě mezi Oddělením pro protidrogovou politiku předsednictví Rady ministrů a Národním centrem pro závislosti a doping z Istituto Superiore di Sanità. Průzkum zohlednil více než 8700 dětí ve věku 11 až 17 let, přibližně 3600 ze základních škol a 5100 ze středních škol.
Freepik
Obecné výsledky studie
Dotazovaný vzorek byl vybrán jako reprezentativní pro celou národní populaci dospívajících a byl proveden s cílem analyzovat rizikové chování generace Z, zejména pokud jde o závislosti, a to nejen na videohrách, ale také na jídle a sociálních sítích. Podle výsledků se předpokládá, že touto poruchou způsobenou závislostí na videohrách, a to nejen online, je v Itálii postiženo nejméně 500 000 dětí a dospívajících.
Freepik
Internet Gaming Disorder: získané údaje
Riziko nepříjemných pocitů způsobených konzolemi (Internet Gaming Disorder) se týká přibližně 12 % studentů (více či méně 480 000 italských dospívajících), zejména chlapců: procento dosahuje 18 % u studentů základních škol a 13,8 % u středoškoláků (u dívek je to naopak 10,8 % na základních školách a 5,5 % na gymnáziích). Pokud jde o věk, největší nebezpečí hrozí na druhém stupní zíkladních škol, kde je potenciálně ohroženo 14,3 % studentů, ale na středních školách toto číslo klesá na 10,2 %.
Freepik
Faktory spojené se závislostí na videohrách
Problémy plynoucí ze zneužívání videoher jsou podle analýzy dvojího druhu: riziko "středně těžké nebo těžké deprese" je 5,54krát vyšší u dětí ve věku 11-13 let a 3,49krát vyšší u dětí ve věku 14-17 let. Pokud jde o další aspekt, a to sociální úzkost, zde je riziko jejího vzniku 3,65krát vyšší než průměr u 11-13letých a 5,80krát u 14-17letých.
Freepik
Nedémonizujte používání, ale zneužívání
Problémem ovšem nejsou videohry samotné. Studie prokázaly, že mírné vystavení videohrám zlepšuje koordinaci rukou a očí, základní reflexy i paměť. Když však přejde v nadužívání, přichází na řadu dopad, který může mít toto negativní chování na každodenní život.
Freepik
Alarmující zvony pro rodiče
Podle odborníka na počítačovou bezpečnost Lauren Mak společnosti VPNOverview.com, existují určité příznaky, které mohou tento typ závislosti prokazovat. Například nezájem o činnosti, které je dříve přitahovaly, a zároveň nedostatek chuti účastnit se jiných aktivit než videoher. Dalšími příznaky jsou podrážděnost, výkyvy nálad, netrpělivost, úzkost a hněv, když nehrajete hry, a to i na krátkou dobu; nespavost a změny stravovacích návyků; neschopnost dbát o osobní hygienu; špatná koncentrace ve škole; snížená empatie při jednání s ostatními.
Freepik
Příčiny vzniku závislosti
Podle odborníka existuje několik příčin. Za prvé, děti jsou dnes od útlého věku vystaveny videohrám a tabletům, což se nikdy předtím v historii lidstva nestalo. Dnešní videohry jsou navíc stále více stimulující a návykové, s grafikou a příběhy, které jsou navrženy tak, aby hráče udržely přilepené k obrazovce. Pro mnoho dětí to navíc může být způsob, jak uniknout realitě, ve které žijí, třeba obtížné rodinné nebo školní situaci. A konečně, podle odborníka se zdá, že děti, které jsou obzvláště úzkostné nebo mají poruchy pozornosti, jsou náchylnější k závislosti na videohrách.
Freepik
Několik užitečných tipů
Hodně v těchto případech záleží na chování rodičů, kteří se nesmí bát otevřeně mluvit se svým dítětem o všech příčinách psychických potíží v jeho životě. Dobrým východiskem je také ukázat zodpovědné používání obrazovky: Pokud ji rodič nezneužívá, bude i dítě méně náchylné k intenzivnímu používání videoher a obrazovek. Jakmile si také všimnete abstinenčních příznaků dítěte, snažte se ho zapojit do podnětných aktivit nebo mu nabídněte jiné rozptýlení, například společné sportování nebo aktivity s rodinou. Rodič by navíc měl mít k videohrám pozitivní postoj, případně se snažit o ně zajímat a rozvíjet o nich pozitivní rozhovory.
01/01/1970
01/01/1970
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.