Styrker børns immunforsvar: 8 indikationer.
Vi giver dig et par eksempler på, hvad du kan finde i fotogalleriet
- Forsinket skolestart: Forsinket skolestart eller børnehavestart, hvis det er muligt. Klasselokaler udgør en stor risiko for børn, fordi der er en stor mængde mikrober, som kan udgøre et problem for et immunsystem, der stadig er under opbygning.
- Ernæring og vitaminer: Rådfør dig med din læge for at give din baby tilstrækkelig ernæring. C-vitamin og D-vitamin er meget vigtige for at forebygge infektioner. Hvis du beslutter dig for at tage dem som kosttilskud, er det altid godt at konsultere din læge først.
Gennemse fotogalleriet.
Udsæt om muligt skole- eller børnehavebesøg. Klasselokaler udgør en stor risiko for børn, fordi der er en stor mængde mikrober, som kan udgøre et problem for et immunsystem, der stadig er under opbygning.
I tilfælde af sygdom hos barnet må man ikke forcere restitutionstiden for at undgå risikoen for tilbagefald.
Det samme, som gælder for skolen, gælder også for hjemmet. Det er meget vigtigt at få rummene til at lufte ud.
Ordentlige hviletider er afgørende.
At holde hænderne rene er afgørende for forebyggelsen. Det reducerer i høj grad risikoen for at blive smittet med sygdomme.
Solen er rigtig god for børn, fordi den er med til at danne D-vitamin.
Kontakt din læge for at give dit barn den rette ernæring. C-vitamin og D-vitamin er meget vigtige for at forebygge infektioner. Hvis du beslutter dig for at tage dem som kosttilskud, er det altid godt at konsultere din læge først.
Echinacea, måske i forbindelse med C-vitamin, kan være nyttigt, men selv i dette tilfælde er det altid godt at konsultere din læge først.