ZDRAVÍ A BEZPEČNOST

Jak pomoci dítěti překonat stydlivost: tipy pro znepokojené rodiče

Má vaše dítě potíže navazovat přátelství s ostatními dětmi nebo se při setkání s neznámými lidmi schovává za vás? Stydlivost u dětí není porucha, ale pouze aspekt jejich povahy, a neměla by vyvolávat velké obavy.

Psychologové nespojují s plachostí dětí psychické potíže a není to něco, co by narušovalo jeho sociální fungování. Stačí trocha trpělivosti a pomoci a ve většině případů se vše vyřeší k lepšímu.

Každopádně pro zmírnění vašich obav by mohlo být užitečné dozvědět se více a přečíst si několik tipů, jak svému dítěti pomoci ve vztazích s ostatními.

Freepik
Jak pomoci dítěti překonat stydlivost: tipy pro znepokojené rodiče
Má vaše dítě potíže navazovat přátelství s ostatními dětmi nebo se při setkání s neznámými lidmi schovává za vás? Stydlivost u dětí není porucha, ale pouze aspekt jejich povahy, a neměla by vyvolávat velké obavy.Psychologové nespojují s plachostí dětí psychické potíže a není to něco, co by narušovalo jeho sociální fungování. Stačí trocha trpělivosti a pomoci a ve většině případů se vše vyřeší k lepšímu.Každopádně pro zmírnění vašich obav by mohlo být užitečné dozvědět se více a přečíst si několik tipů, jak svému dítěti pomoci ve vztazích s ostatními.
Freepik
Stydlivost není porucha, neberme ji tak.
Psychologové mají v tomto ohledu jasno: stydlivost není patologie ani porucha a neměla by se tak ani léčit. Ve skutečnosti je stydlivost pouze aspektem povahy člověka, může, ale nemusí být více přítomna, ale z dlouhodobého hlediska nevede k problémům v sociálním fungování a často s dospíváním mizí.
Freepik
Rozlišení plachosti a selektivního mutismu
Pokud je stydlivost jedna věc, selektivní mutismus je něco úplně jiného. Je normální, že vaše dítě má určité potíže ve vztazích s ostatními, ale všechno má své meze. Problém, který je třeba sledovat, nastává, pokud je doma extrovertním žvatlalem, jenže při kontaktu s cizími lidmi, spolužáky nebo kamarády na hraní zamrzne a zmlkne. Jedná se o skutečnou poruchu, při níž jsou slova doslova blokována úzkostí. Dalším příznakem, který je třeba sledovat, je náhlá plachost. Pokud bylo vaše dítě vždy společenské a najednou se začne uzavírat do sebe a mlčet, pak musí rodiče zasáhnout, aby pochopili zdroj problému.
Freepik
Prvním krokem pro rodiče je přijmout tento aspekt charakteru.
Pokud chcete svému dítěti pomoci překonat jeho společenskou stydlivost, prvním krokem je přijmout a uznat, že tomu tak je. Druhým krokem je přestat ji vnímat jako patologický problém a zaměřit se na mnoho dalších pozitivních stránek jeho povahy a rozvíjet je.
Freepik
Děti dobře reagují na ujištění
Ujištění a trpělivost jsou často vítěznou zbraní. Je třeba, aby dítě pochopilo, že není povinno ani nuceno dělat nic, co nechce (alespoň v této situaci). Pokud je například na narozeninové oslavě, zkuste mu vysvětlit, že si nemusí jít hrát s ostatními dětmi, dokud se na to nebude cítit připravené.
Freepik
Vyhýbání se činnosti zvyšuje strach z činnosti samotné.
V případě dětí, které se stydí a mají velké problémy navazovat vztahy s ostatními, je velmi důležité je neizolovat a nadále je vystavovat chráněným a kontrolovaným společenským chvilkám. Pokud je dítě stydlivé, a proto se chce vyhýbat interakci s ostatními, nesmíte mu to dopřát, ale klidně a rozumně ho vystavovat situacím, ve kterých se musí uplatnit a pokusit se svou stydlivost překonat. Samozřejmě vždy bez toho, abyste ho k tomu nutili.
Freepik
Neoznačujte ji před ostatními
Pokud je pro vaše dítě obtížné komunikovat třeba s ostatními dospělými nebo kamarády, neměli byste se za jeho chování omlouvat. Řeknete-li něco jako "promiňte, stydí se", bude se cítit jen na vině, zatímco ve skutečnosti se za tím může skrývat citlivější osobnost než ostatní. Lepší by bylo ho povzbudit tím, že mu vysvětlíte, že pokud se mu nechce pozdravit slovně, může to vždy udělat gestem nebo úsměvem, nebo ho můžete povzbudit, aby pozdravil, a zároveň zdůraznit, že nemusí. Opět platí, že většinou to napraví čas.
Freepik
Nenuťte ho dělat něco, co nechce.
Děti by se neměly stát zrcadlem svých rodičů. Pokud jste upovídaní, nemusí se nutně stát stejnými jako vy, takže je v tomto smyslu příliš nenuťte. Místo toho je vyzvěte, aby mluvily o tom, jak se cítí, jaké mají pocity a co jim v určitých situacích působí nepříjemné pocity. To jim také pomůže vyjádřit své nepříjemné pocity slovy, a tím je ještě lépe pochopit.
Freepik
Chvála zvyšuje bezpečnost
Pochvala dítěte zvyšuje jeho sebevědomí a schopnost navazovat vztahy. Nevynechejte proto žádnou příležitost, abyste mu dali najevo, že jste na něj pyšní, a pochvalte ho, když najde sílu udělat něco, co ještě nikdy neudělalo.
Freepik
Sport je prospěšný, ale za určitých podmínek.
Často se říká, že týmové sporty podporují družnost. Pokud jste někdy hráli fotbal nebo basketbal, víte, že tomu tak vždy není. Prostředí šaten, zejména u chlapců, je často kruté a soutěživé, v týmu se vytvářejí malé skupinky, takže pozor na to. Nejdůležitější je vybrat společně s dítětem sport, který bude dělat, aniž byste mu ho vnucovali. Kromě toho byste ho mohli ujistit o své přítomnosti během her nebo se pokusit poznat některé z ostatních dětí ještě před zahájením aktivity.
Freepik
Postup po malých krocích
Překonání stydlivosti je samozřejmě postupný proces. Možná má vaše dítě chuť pozvat si domů na hraní kamaráda, ale jen jednoho. Příště možná pozve dva a tak dále. Jsou to složité situace, ale neměly by vás znepokojovat; hlavní je, aby se cítilo bezpečně a respektovalo svůj osobní čas.
novinky o velkých hollywoodských hercích
16/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.